Vì điều không ngờ này - Hãy dùng bản năng của bạn để biết thứ gì không cần rửa khi ăn Điều khiến cho Bộ tứ thần thánh trở nên quan trọng không chỉ là những thứ nằm bên trong mà còn ở trên bề mặt của chúng nữa. Một lớp...
Các loại dầu nấu ăn lành mạnh nhất Các loại dầu ăn tốt nhất là dầu tươi, hữu cơ và được ép lạnh. Chúng giàu axit béo omega-3 và có thể chịu được mức nhiệt mà bạn định sử dụng. Dầu ô liu và bơ hầu hết là chất béo không...
Dị ứng theo mùa - 10 cách tự nhiên để khắc phục Trong khi chúng ta tận hưởng vẻ đẹp của mùa xuân, nhiều người bị dị ứng theo mùa. Từ các loài chim đến phấn hoa, có nhiều thứ có thể gây ra các triệu chứng cổ điển của phản ứng...
Có một cách rất khác để giải tỏa stress Thầy dạy khóc ở Nhật Bản "Nếu khóc một lần mỗi tuần, bạn có thể có cuộc sống không căng thẳng. Việc rơi nước mắt có hiệu quả hơn so với cười hoặc ngủ trong việc giải tỏa stress” Cựu giáo viên trung...
Làm gì với 5 chất độc hại hàng đầu trong không khí Một phần quan trọng của việc chúng ta khỏe mạnh như thế nào đến từ việc không khí chúng ta hít thở thực sự sạch như thế nào. Khói và chất gây ung thư từ các nhà máy, khí...
8 điều bạn nên thử ngay khi thường xuyên gặp chứng lo âu căng thẳng Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống mà chúng ta đều trải qua theo thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước đơn giản để giúp giảm những cảm giác này...
Thêm vào giỏ hàng thành công!