5 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe Hạt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta. Hạt có nhiều chất xơ, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn có thể giúp giữ cho trái tim của chúng ta khỏe mạnh và cơ thể...
Cơ thể bạn cần bao nhiêu vitamin D? Bạn có nhận đủ vitamin D không? Bạn có thể nghĩ như vậy, nhưng trừ khi bạn thường xuyên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và bổ sung các chất dinh dưỡng, bạn có...
Chế độ ăn kiêng tốt nhất để duy trì tuyến giáp khỏe mạnh Duy trì nồng độ hormone khỏe mạnh có thể là một thách thức nhưng có thể. Theo chế độ ăn kiêng hỗ trợ tuyến giáp là một nơi tốt để bắt đầu. Nó nên cung cấp một số chất dinh...
-Vitamin D là gì? Vitamin D (cũng được gọi là 25-hydroxyvitanim D) là một loại vitamin tan trong chất béo chỉ có trong một lượng nhỏ trong một số loại thực phẩm và nó chỉ được tạo ra trong cơ thể chúng ta khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt...
17 lợi ích sức khỏe của ớt cayenne. 1. Đặc tính chống kích ứng Các loại mô khác nhau trong cơ thể có thể bị kích thích vì bất kỳ lý do nào - chế độ ăn uống, bệnh tật và độc tố môi trường, chỉ để liệt kê một số. Trớ...
Mối liên hệ mật thiết giữa Elderberry - quả cơm cháy và hệ thống miễn dịch Thỉnh thoảng, một phương thuốc thảo dược hoạt động tốt đến mức ngay cả những chuyên gia hoài nghi nhất cũng ngồi dậy và chú ý. Đó là trường hợp với cơm cháy ( Sambucus nigra...
Thêm vào giỏ hàng thành công!