Hệ miễn dịch và sức khỏe

Lợi ích của hạt phỉ (Filberts) đối với tim và não

25/08/2020 - phan phan

Lợi ích của hạt phỉ (Filberts) đối với tim và não Không có gì khó tin khi các loại hạt cây là một trong số những món ăn nhẹ giàu chất dinh dưỡng nhất mà bạn có thể chọn để thêm vào chế độ ăn uống của mình, và trong một...

Làm sạch ruột và các cách để duy trì đường ruột khỏe mạnh

22/08/2020 - phan phan

Làm sạch ruột và các cách để duy trì đường ruột khỏe mạnh Một đường ruột khỏe mạnh có nghĩa là một cơ thể hạnh phúc. Khi ruột kết và hệ tiêu hóa của bạn hoạt động như bình thường, khả năng tự giải độc tự nhiên của cơ thể bạn...

Vitamin D: Lợi ích của vitamin ánh nắng mặt trời

17/08/2020 - phan phan

Vitamin D: Lợi ích của vitamin ánh nắng mặt trời Có năm loại Vitamin D khác nhau (D1, D2, D3, D4 & D5), nhưng D2 và D3 là những loại duy nhất mà cơ thể chúng ta có thể sử dụng. Khi một cái gì đó chỉ nói "vitamin D", nó...

16 thực phẩm giàu vitamin C

15/08/2020 - phan phan

16 thực phẩm giàu vitamin C Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng, tự nhiên. Từ việc ngăn ngừa cảm lạnh và cúm ,  đến việc xây dựng lại mô, xương và mạch máu,  và tăng cường khả năng tổng hợp canxi của cơ thể , vitamin C là...

0368262685