Táo chấm sốt caramel

Đây là món ăn vặt hoàn hảo trong khi chờ con bạn đi học về: những lát táo giòn được bày ra cùng với món sốt caramel đặc kẹo. Bạn có thể sẽ muốn làm gấp đôi công thức, bởi vì món này sẽ biến mất trước khi bạn nhận ra đấy.

- 1 quả táo lớn

- 6 quả chà là tách hạt

- ¼ muỗng cà phê quế

Xếp các lát táo lên đĩa. Xay chà là và quế với ít nước cho đến khi tất cả hòa quyện với nhau. (Nếu bạn dùng chà là khô, hãy ngâm nước 2 giờ cho đến khi chúng mềm ra). Sau đó múc hỗn hợp vào cốc ăn cùng với các lát táo.

Táo là một loại thực phẩm cổ xưa đưa chúng ta trở về nguồn cội. Đó là một trong những thực phẩm đầu tiên mang lại cảm giác dễ chịu cho chúng ta, vì thế táo kết nối chúng ta với cảm giác trú ngụ yên bình. Điều kiện này khiến chúng trở thành thực phẩm lý tưởng mỗi khi bạn cảm thấy chán nản, bị xa lánh, vô giá trị, bất lực, vô dụng, chẳng đem lại lợi ích gì. Nếu đến lúc bạn cảm thấy mình không được công nhận, ăn vài quả táo có thể giúp bạn thay đổi cách giải quyết của mình đấy.