Công thức món nước canh hầm chữa lành tuyến giáp

Đôi khi, cảm giác sẽ thật khó khăn khi phải tuân thủ theo chế độ ăn uống lành mạnh trong lúc mọi người quanh bạn đang thưởng thức những thực phẩm không lành mạnh cho lắm.

Công thức nước canh hầm chống virus, giàu khoáng chất này là một công thức quan trọng trong Tháng thanh lọc virus tuyến giáp. Với công thức này, bạn sẽ mang đến cho mình một liều thuốc tăng cường đầy dinh dưỡng và dễ chịu bất cứ lúc nào. Nếu muốn, bạn có thể mang theo món nước canh hầm này bên mình suốt cả ngày, và uống thêm tùy ý.

Nguyên liệu:

2 củ khoai lang, cắt khối vuông vừa

2 nhánh hành tây, thái hạt lựu

2 củ hành tây, thái hạt lựu

6 tép tỏi

2,5 cm củ nghệ, bỏ vỏ, băm nhuyễn

2,5 cm gừng, bỏ vỏ, băm nhuyễn

1 cốc mùi tây thái nhỏ

4 nhánh húng tây

2 thìa canh tảo dun, dạng vụn nhỏ

1 thìa canh bột tảo bẹ

8 cốc nước

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào nồi to. Đun sôi hỗn hợp rồi giảm nhiệt và ninh nhỏ lửa trong 1 giờ

Lọc và thưởng thức như một loại nước canh hầm chữa lành, hồi phục mà bạn có thể nhâm nhi suốt cả ngày.

Mách nhỏ:

Bạn cũng có thể thưởng thức canh hầm kèm rau củ cắt khúc

Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn rau củ thành xúp sệt và thưởng thức

(Nguồn: Anthony William - Cơ thể tự chữa lành - Phục hồi tuyến giáp)

Xem thêm bài viết liên quan:

90 ngày chữa lành tuyến giáp

Công thức nước ép cần tây

Công thức nước ép chữa lành tuyến giáp

Hiểu về các rối loạn và bệnh liên quan đến tuyến giáp

Liều lượng phù hợp cho các chất bổ sung tuyến giáp tốt nhất

5 rối loạn tuyến giáp thường gặp nhất và cách để khắc phục