Những bộ đôi chữa lành tuyến giáp dễ dàng mang theo

Đôi khi bạn chỉ có thời gian cho những điều đơn giản. Khi vội vã rời nhà hoặc quá bận rộn, bạn không cần quá lo lắng đến vấn đề dinh dưỡng và sự thuận tiện. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn những món đơn giản và dễ kết hợp, được đặc biệt thiết kế để hỗ trợ quá trình chữa lành của bạn. Điều tuyệt vời hơn là bạn có thể chuẩn bị những cặp đôi này từ trước để nếu không có thời gian, bạn chỉ cần lấy ra và mang theo.

1. Súp lơ và Táo

Những cụm hoa nhỏ súp lơ và táo thái lát: sự kết hợp giúp giảm viêm tuyến giáp, đồng thời tạo ra ký ức mới cho các tế bào tuyến giáp, dạy chúng cách trở nên độc lập rau khi rơi vào tình trạng trì trệ do phụ thuộc thuốc tuyến giáp.

2. Cà chua và Cải bó xôi

Khi kết hợp cà chua và cải bó xôi, những thực phẩm này vừa củng cố gan, vừa làm sạch hệ bạch  huyết và tăng cường hệ miễn dịch để chống lại một đợt tán công tiềm tàng khác của virus.

3. Cần tây và Chà là

Kết hợp những loại muối khoáng quan trọng với glucose chất lượng cao và giàu tính khả dụng sinh học, cặp đôi cần tây và chà là là một lựa chọn phục hồi tuyến thượng thận rất hiệu quả, cung cấp sự hỗ trợ vô cùng mạnh mẽ cho tuyến giáp.

4. Chuối và Tảo dun

I-ốt, kali và natri hòa trộn với nhau trong bữa ăn nhẹ này giúp tăng cường toàn bộ hệ nội tiết và hệ thần kinh trung ương để chống lại các độc tố thần kinh của virus và những tác động xấu của chúng.

5. Cải xoăn và Xoài

Món ăn này kết hợp các loại ancaloit và carotene, giúp chúng dễ dàng đi vào tuyến giáp, hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của các nốt và u nang tại đó.

6. Lê và Cải lông

Lê và rau cải lông có tác dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ tuyến giáp khỏi tình trạng teo giáp và co rút. Khi kết hợp với nhau, những thực phẩm này tăng cường khả năng truyền gửi tần số của tuyến giáp.

7. Việt quất dại và Đu đủ

Việt quất dại và đu đủ: cung cấp sức chiến đấu để chặn đứng, giảm bớt và ngăn ngừa u tuyến giáp (cả ác tính và lành tính). Giúp khôi phục mô tuyến giáp sau khi thực hiện phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc triệt tiêu bằng điều trị i-ốt phóng xạ.

8. Quýt và Mâm xôi đỏ

Quýt và mâm xôi đỏ khi kết hợp thành một đội, những thực phẩm này giúp ngăn ngừa tình trạng hao hụt canxi khi cơ thể buộc phải sử dụng canxi dự trữ để giam cầm virus tuyến giáp trong các nốt phồng và u nang ở tuyến giaps và khắp cơ thể. Giúp ngăn ngừa loãng xương.

(Nguồn: Anthony William)