5 Dấu hiệu bạn đang trải qua sự thiếu hụt Selen Chất chống oxy hóa có tác động tích cực to lớn đến sức khỏe của chúng ta nhưng hiếm ai nói cụ thể về tầm quan trọng của selen , một chất dinh dưỡng mạnh mẽ có vai trò như...
Mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa vitamin B12 và bệnh viêm nha chu Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu răng nghiêm trọng biểu hiện bằng các triệu chứng đau, khó chịu khiến bạn khó ăn, nuốt và nói. Mặc dù việc phòng ngừa là quan trọng, nhưng...
Các triệu chứng thiếu hụt B12: Mọi thứ bạn cần biết Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin , là một trong tám loại vitamin tan trong nước được gọi chung là B-complex. Là một chất dinh dưỡng thiết yếu, B12 phải được tiêu thụ vì cơ thể bạn không tạo...
7 chức năng quan trọng của vitamin B12 Với mức B12 thấp, não của bạn hoạt động không bình thường và thường xuyên hơn là bạn đang bị mệt mỏi mãn tính. Nhưng vitamin B12 không chỉ hỗ trợ mức năng lượng lành mạnh. Chức năng phức tạp của nó được...
Mối liên hệ giữa B12, chức năng não và trí nhớ Do mối liên hệ của vitamin B12 với quá trình chuyển hóa năng lượng , bạn có thể tự hỏi nó phục vụ mục đích gì đối với sức khỏe và trí nhớ của não bạn. Có một số vai...
Những nguồn cung cấp vitamin B12 cần thiết cho cơ thể Có thể bạn không biết, nhưng bạn mắc nợ vi khuẩn cả cuộc đời. Đó là bởi vì chúng là những sinh vật duy nhất trên hành tinh tạo ra vitamin B12, một loại vitamin mà bạn không thể sống...
Thêm vào giỏ hàng thành công!