Công thức nước ép giải cứu gan

Nguyên liệu:

2 trái táo

2 cốc dứa cắt sơ

2,5cm gừng

1 bó cần tây

1 cốc ngò tây

Có thể tùy chọn bổ sung:

1 cốc rau mầm

4 củ cải đỏ

1 cốc bồ công anh

Cách làm:

Xay táo, dứa, gừng, cần tây và ngò tây trong máy ép

Thêm phần tùy chọn bổ sung vào máy ép

Thưởng thức nước ép ngay để đạt hiệu quả tốt nhất

Trữ nước ép thừa vào lọ kín và để trong tủ lạnh

Nếu không có máy ép, bạn cũng có thể dùng máy xay tốc độ cao để biến nguyên liệu thành dạng lỏng, sau đó lọc qua túi lọc hoặc vải thưa.

(Nguồn: Anthony William - Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan)