Tiêu thụ thực phẩm cay thường xuyên liên kết với cuộc sống lâu hơn. 17 lợi ích sức khỏe của ớt cayenne đáng kinh ngạc.

Đăng bởi TRỊNH THỊ ĐỊNH vào lúc 05/08/2020
Tiêu thụ thực phẩm cay thường xuyên liên kết với cuộc sống lâu hơn. 17 lợi ích sức khỏe của ớt cayenne đáng kinh ngạc.

17 lợi ích sức khỏe của ớt cayenne.


1. Đặc tính chống kích ứng
Các loại mô khác nhau trong cơ thể có thể bị kích thích vì bất kỳ lý do nào - chế độ ăn uống, bệnh tật và độc tố môi trường, chỉ để liệt kê một số. Trớ trêu thay, cayenne có thể giúp "dập lửa" và làm dịu cơn đau dạ dày, đau họng, ho và tiêu chảy thường xuyên. 

2. Xóa tắc nghẽn
Bạn đang đối phó với xoang nhồi do bệnh theo mùa hoặc dị ứng ? Hạt tiêu cayenne trong việc phá vỡ và di chuyển chất nhầy tắc nghẽn.

3. Chống lại các sinh vật gây hại
Khi nói đến việc bảo vệ chống lại các sinh vật gây hại, cayenne là một người ném lửa phẫu thuật hoạt ngôn. Thử nghiệm in vitro đã phát hiện ra rằng CAY-1, một hợp chất có trong ớt cayenne, đã ngăn chặn sự phát triển của 16 chủng nấm khác nhau trong khi vẫn hoàn toàn không độc hại đối với các tế bào khỏe mạnh.

4. Bài thuốc chữa đau đầu
Khả năng giảm đau đầu của nó có thể liên quan đến xu hướng của hạt tiêu nhằm kích thích phản ứng đau ở một khu vực khác của cơ thể, do đó chuyển hướng sự chú ý của não đến địa điểm mới. Sau phản ứng đau ban đầu, các sợi thần kinh có ít chất P (hóa chất đau của dây thần kinh) và nhận thức về cơn đau giảm.

5.Hỗ trợ tiêu hóa
Cayenne là một hỗ trợ tiêu hóa nổi tiếng. Nó kích thích đường tiêu hóa , làm tăng dòng sản xuất enzyme và dịch dạ dày. Điều này hỗ trợ khả năng chuyển hóa thức ăn (và độc tố) của cơ thể. Ớt cayenne cũng hữu ích để làm giảm khí đường ruột . Nó kích thích chuyển động nhu động ruột, hỗ trợ cả đồng hóa và đào thải.

6. Đặc tính chống đỏ
Nhiều bệnh về sức khỏe dẫn đến sưng và đỏ khắp cơ thể. Khả năng của Cayenne giúp làm dịu sự suy yếu tế bào toàn thân làm cho nó trở thành một loại thảo dược tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe tốt lâu dài.

7. Giúp sản xuất nước bọt
Cayenne kích thích sản xuất nước bọt, một thành phần quan trọng của tiêu hóa và duy trì sức khỏe răng miệng.

8. Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Hạt tiêu cayenne thúc đẩy sức khỏe tim mạch, đặc biệt bằng cách hỗ trợ các mạch máu khỏe mạnh và tính nhất quán của máu bình thường. Khi cả hai biến này đều bình thường và trong tầm kiểm soát, nguy cơ các đợt tim nghiêm trọng sẽ giảm đáng kể.

9. Hỗ trợ cai nghiện
Cayenne kích thích hệ thống tuần hoàn và tăng nhịp đập của nhịp bạch huyết và tiêu hóa. Làm nóng cơ thể hợp lý hóa quá trình giải độc tự nhiên. Cayenne cũng gây ra mồ hôi - một quá trình giải độc quan trọng khác. Kết hợp với nước chanh và mật ong, trà cayenne là một thức uống buổi sáng tuyệt vời để khuyến khích giải độc .

10. Làm dịu sự khó chịu thường xuyên
Cực kỳ cao trong một chất gọi là capsaicin , hạt tiêu cayenne gửi sứ giả hóa học từ da vào khớp, giúp giảm đau cho khớp đôi khi. Vì lý do này, nhiều người bị cứng khớp, đau nhức sử dụng kem và kem dưỡng da có chứa cayenne.

11. Giúp bảo quản thực phẩm
Cayenne là một chất bảo quản tuyệt vời và đã được sử dụng để ngăn ngừa ô nhiễm thực phẩm từ vi khuẩn.

12. Thúc đẩy tuổi thọ
Một nghiên cứu sử dụng dữ liệu được thu thập từ gần nửa triệu người cho thấy những người ăn thực phẩm cay có cơ hội sống lâu hơn 14% so với những người không ăn. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng tiêu thụ ớt thường xuyên phù hợp với tỷ lệ tử vong giảm do bệnh hô hấp hoặc bệnh tim.

13. Khuyến khích trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
Các nhà khoa học tại Đại học Laval ở Quebec đã tiến hành và nghiên cứu và phát hiện ra rằng những người tham gia dùng ớt cayenne cho bữa sáng sẽ ít thèm ăn hơn và tiêu thụ ít calo hơn trong suốt cả ngày. Cayenne cũng là một chất tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo dư thừa.

14. Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy capsaicin hỗ trợ tim trong việc bơm máu, cũng như khuyến khích lưu thông khỏe mạnh.

15. Bài thuốc chữa đau răng
Khi áp dụng trực tiếp vào trang web, cayenne có thể giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến đau răng.

16. Biện pháp khắc phục
Là một loại thuốc đắp, cayenne đã được sử dụng cho rắn cắn, thấp khớp, lở loét, vết thương và đau thắt lưng hoặc đau lưng dưới. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận hiệu quả của nó.

17. Hương vị tuyệt vời!
Điều này là hoàn toàn chủ quan, và những người có khẩu vị nhạy cảm có thể không đồng ý, nhưng nhiều người thấy rằng một chút cayenne có thể thêm một món ngon tuyệt vời cho thức ăn nhạt nhẽo.

 

0368262685