Mối liên hệ giữa ruột và não ở trẻ em mắc các bệnh về thần kinh như Tự kỷ, ADHD, Rối loạn xử lý cảm giác (SPD) và nhiều rối loạn hành vi khác.

Hàng ngàn năm trước, Hippocrates đã nói rằng “mọi bệnh tật đều bắt đầu từ ruột”

Ruột có gì đặc biệt?

Cơ thể con người là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật, bao gồm vi khuẩn, vi rút và nấm nhưng tập trung nhiều nhất ở ruột. Chúng ta có hơn 1.000 loài vi sinh vật khác nhau sống trong ruột.

Những vi khuẩn này làm gì cả ngày (và đêm)?

Điều hòa hệ thống miễn dịch
Loại bỏ độc tố
Điều hòa trao đổi chất
Kiểm soát sự thèm ăn
Sản xuất chất dinh dưỡng (Vitamin K2, B12,...)
Thức ăn tiêu hóa
Sản xuất axit béo chuỗi ngắn
Điều hòa hormone
Sản xuất chất dẫn truyền thần kinh (serotonin, dopamine, GABA)
Kiểm soát tình trạng viêm
Điều hòa giấc ngủ
Ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi
Có lẽ đây là thời điểm tốt để chỉ ra rằng chúng ta có cả vi khuẩn tốt và xấu sống trong ruột. Và một số loài rơi vào vùng xám, nơi chúng có thể có lợi ở mức nhất định và có hại ở mức khác. Thêm về điều đó sau. Hãy chuyển sang xem những vi khuẩn này đến từ đâu…

Cách ruột và não giao tiếp với nhau.

Trục ruột-não là gì?

Trục ruột-não thường được gọi là “bộ não thứ hai”. 

Khi mọi người nói về trục ruột-não, điều họ thực sự đang đề cập đến là hệ thần kinh ruột (ENS). Điều này bao gồm các tế bào thần kinh bao phủ toàn bộ đường tiêu hóa (từ nơi thức ăn đi vào đến nơi nó thoát ra) và nó điều chỉnh toàn bộ đường tiêu hóa thông qua dây thần kinh phế vị đi thẳng đến não.

Trục ruột-não thực sự giống như một siêu xa lộ thông tin luôn trao đổi thông tin qua lại.

Vi khuẩn trong ruột có thể gửi tin nhắn trực tiếp đến não ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Một đường ruột hạnh phúc = một bộ não hạnh phúc. Nhiều hóa chất “hạnh phúc” được sản xuất trong ruột, bao gồm serotonin, dopamine và GABA.

Khi bạn mắc chứng rối loạn sinh học đường ruột (quá nhiều vi khuẩn xấu và không đủ vi khuẩn tốt), đèn giao thông điều chỉnh đường cao tốc liên lạc giữa ruột và não của bạn sẽ ngừng hoạt động và toàn bộ cơ thể bạn rơi vào tình trạng hỗn loạn. Sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn bắt đầu bị ảnh hưởng.

Một số dấu hiệu của rối loạn sinh lý đường ruột là:

Đau bụng
Đầy hơi
buồn nôn
Táo bón
Bệnh tiêu chảy
Ngứa trực tràng hoặc âm đạo
Vấn đề về tiểu tiện
hơi thở hôi
Nhức đầu
Đau khớp
Dị ứng
Mụn
Đau ngực
phát ban
Mệt mỏi/thờ ơ
Khó tập trung
Trầm cảm
Sự lo lắng
Tâm trạng lâng lâng
Khó ngủ
Vấn đề hành vi ở trẻ em
Vấn đề về giác quan

Probiotic là những chủng vi khuẩn có lợi có tác dụng tích cực trong ruột (và sau đó là toàn bộ cơ thể).

Một số lợi ích của men vi sinh bao gồm cải thiện chức năng hàng rào GI (ngăn ngừa rò rỉ ruột), sản xuất chất chống vi trùng (kháng sinh tự nhiên chống lại sinh vật gây bệnh), tăng cường khả năng miễn dịch và thay đổi thành phần vi khuẩn trong hệ vi sinh vật

Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng cả prebiotic (thức ăn cho vi khuẩn) và liệu pháp probiotic đều có thể cải thiện các triệu chứng tiêu hóa và tự kỷ ở trẻ mắc ASD

Một nghiên cứu rất thú vị đã tiến hành trên 75 trẻ sơ sinh và chia ngẫu nhiên chúng thành hai nhóm: một nhóm nhận men vi sinh và nhóm kia thì không. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi trẻ sơ sinh trong 13 năm và phát hiện ra rằng 17,1% trẻ không được dùng men vi sinh được chẩn đoán mắc chứng Tự kỷ hoặc ADHD. Trong nhóm được sử dụng men vi sinh khi còn nhỏ, không có đứa trẻ nào nhận được chẩn đoán