Tầm quan trọng và các phương pháp thải độc đại tràng

Thải độc đại tràng là một trong những phương pháp giúp thanh lọc và làm sạch đại tràng. Nghe có vẻ hơi cường điệu nhưng thật sự mà nói, một đại tràng sạch và khỏe là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh, giúp mọi người chống lại sự tấn công của các tác nhân gây hại.

 Đại tràng ( ruột già ) chịu trách nhiệm hấp thu một số khoáng chất và chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm đã được ruột non tiêu hóa một phần, sau đó tạo thành phân và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

 Có thể so sánh đại tràng của chúng ta như một bộ lọc, với chức năng là lọc các chất dinh dưỡng, khoáng chất và đào thải chất cặn bã. Một bộ lọc sạch sẽ đảm bảo rằng không có vi khuẩn, vi trùng hay chất độc hại tấn công đại tràng.
 
Thải độc đại tràng sẽ làm sạch đại tràng, có thể giúp hỗ trợ giải quyết các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, hoặc nhu động ruột không đều. Đặc biệt, có một số bằng chứng cho thấy chúng cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Lợi ích của việc có một đại tràng sạch:

• Cải thiện hiệu quả làm việc của hệ thống tiêu hóa
• Giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu
• Góp phần tăng cường năng lượng
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đại tràng, đặc biệt là Triệu chứng viêm đại tràng và Ung thư đại trực tràng
• Loại bỏ các nguy cơ táo bón , tiêu chảy hoặc đi đại tiện không đều, lúc lỏng lúc táo
• Điều chỉnh và giảm bớt nhu động ruột. Giúp nhu động ruột dần ổn định.
• Điều chỉnh sự trao đổi chất giúp ngăn chặn sự tăng cân không mong muốn hoặc làm cho việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn rất nhiều
• Làm giảm sự ảnh hưởng của hóa chất và độc tố lên đại tràng và cơ thể.
• Hỗ trợ cải thiện sự tập trung 

Các phương pháp thải độc đại tràng

Phương pháp thải độc đại tràng bằng cà phê

Cà phê còn có tác dụng như là một loại thuốc nhuận tràng, giúp làm tăng nhu động ruột và khiến bạn đi đại tiện được, cải thiện chứng táo bón và giúp thanh lọc đại tràng. Thuốc xổ với nguyên liệu cà phê là một cách làm sạch đại tràng được thay thế một số loại thuốc xổ sử dụng trong y học hiện nay. 

Dùng cách đưa cà phê trực tiếp vào đại tràng thông qua hậu môn, vào trực tràng và đến đại tràng thì chất Tannis trong cà phê có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong đại trực tràng và kích thích tăng nhu động đại tràng. 

Thải độc đại tràng bằng nước muối

Bạn cũng có thử cách thải độc đại tràng bằng nước muối, nước muối có thể thải độc và làm sạch đại tràng khi kết hợp với một số tư thế yoga.

Trước khi ăn vào buổi sáng, trộn 2 muỗng cà phê muối tinh với nước ấm và uống nhanh trong vài phút khi bụng đói. Sau đó, thường bạn sẽ có cảm giác muốn đi đại tiện.

Lặp lại cách này vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Cần lưu ý đảm bảo rằng sau khi uống nước muối ấm, bạn ở gần nhà vệ sinh, bởi bạn có thể cần phải đI vệ sinh nhiều lần.

Tăng cường ăn chất xơ

Tăng cường ăn chất xơ cũng là mọt trong các phương pháp hữu ích giúp thải độc đại tràng. Chất xơ là một chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng thường bị bỏ qua trong ăn uống. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong các loại rau củ quả, ngũ cốc, các loại hạt, đậu hà lan…

Chất xơ chứa cellulose và các sợi giúp cải thiện tình tạng táo bón, tăng cường thải trừ độc tố cùng phân ra khỏi cơ thể, đồng thời thúc đẩy phát triển một loại vi khuẩn có ích như một prebiotic. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ còn giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ và bệnh viêm túi thừa ở đại tràng và ung thư đại tràng.

Sử dụng nước ép trái cây

Nước ép là một loại nước làm sạch ruột phổ biến. Chúng bao gồm nước trái cây và  nước rau quả giúp làm sạch đường ruột. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu tác dụng của các loại nước ép này.

Hỗn hợp nước ép có chứa một số chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi cho tiêu hóa.  Hơn nữa một nghiên cứu trong năm 2015 cho thấy rằng vitamin C có thể giúp làm sạch đại tràng. Vitamin C được tìm thấy trong rất nhiều trái cây và rau quả được thêm vào hỗn hợp nước ép trong đó có cam, chanh, ổi,… Bạn có thể bắt đầu làm sạch và tăng cường thải độc đại tràng chỉ với một ly nước trái cây hoặc sinh tố mỗi ngày.

Sử dụng Probiotic

Probiotic là những lợi khuẩn trong đường ruột. Thông thường chúng chiếm tới 85% trong hệ vi sinh vật đường ruột và khi số lượng suy giảm có thể khiến những vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ, tiết ra chất độc gây hại đại tràng. Đồng thời, những lợi khuẩn này tiết ra các men tiêu hóa giúp đường ruột hấp thu vitamin và chất dinh dưỡng.

Thêm chế phẩm sinh học như Probiotic vào chế độ ăn uống là một cách khác để thải độc và làm sạch đại tràng . Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm giàu Probiotic như sữa chua, kim chi, dưa chua và các thực phẩm lên men khác. Giấm táo cũng được coi là chế phẩm sinh học và được coi là một thực phẩm giúp làm sạch đường ruột. Các enzyme và axit mà giấm táo giúp ức chế vi khuẩn có hại. 

Sử dụng trà thảo mộc 

 Bạn có thể thử một số loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa thông qua đại tràng. Các loại thảo dược có tính nhuận tràng như lô hội , rễ marshmallow và cây du trơn có thể giúp trị táo bón. 
 Các loại thảo mộc khác như gừng, tỏi và ớt cayenne có chứa chất phytochemical kháng khuẩn. Đây được cho là để ngăn chặn vi khuẩn có hại. Vì lý do này, chúng được còn được xếp vào thảo dược nhuận tràng và giúp thải độc đại tràng.  Hãy thử một tách loại trà thảo dược  mỗi ngày để giúp đường ruột trở nên sạch và khỏe mạnh hơn.

Sử dụng Oxy-Powder

Oxy-Powder giúp loại bỏ độc tố, hóa chất và vi khuẩn xấu ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên, an toàn và lành mạnh, gây ra tác dụng phụ từ nhẹ đến không. Chứa các thành phần tự nhiên và sử dụng oxy non trẻ để nhẹ nhàng làm sạch ruột, Oxy-Powder ngăn ngừa và điều trị các dấu hiệu của đại tràng độc hại, đồng thời cũng thúc đẩy sức khỏe tổng thể của bạn.

Điều làm cho Oxy-Powder® trở nên độc đáo và là phương pháp vượt trội là khả năng làm sạch toàn bộ 7,5 mét - 9 mét của đường tiêu hóa. Nó được thiết kế để làm sạch, oxy hóa và giảm lượng chất phân cứng bị ảnh hưởng trong ruột non, ruột già và ruột kết. Các chất tẩy rửa khác tập trung vào ruột kết và kích thích sản xuất chất nhầy thay vì phá vỡ chất cứng.

Đường ruột của chúng ta có chiều dài từ 7,5 mét - 9 mét và nếu bạn cắt nó ra và trải ra, diện tích bề mặt là kích thước của một sân tennis. Để làm sạch đường tiêu hóa, bạn phải biến sự nén chặt đó thành chất lỏng hoặc khí, sử dụng oxy giải phóng thời gian (oxy hóa / khử). Đây chính xác là những gì Oxy-Powder® làm.

Là một chất tẩy rửa ruột, Oxy-Powder® thêm oxy vào máu và ruột và làm như vậy theo cách tự nhiên và không độc hại.

Với thành phần là Magiê nguyên tố (Từ Ôxít Magiê Ozon), Axit Citric tự nhiên, Viên nang thực vật (cellulose), Keo hữu cơ

Sản phầm là thuần chay, Free GMO, Free Gluten thiết kế dạng viên nang dễ dàng và thuận tiện để sử dụng tại nhà hoặc khi di chuyển nhiều nơi

Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người bệnh, cho kết quả đáp ứng tốt với những bệnh nhân có các vấn đề về đại tràng như viêm đại tràng, đại tràng co thắt,...do cơ chế thải độc, tăng sức đề kháng cho đại tràng. Giúp lại đại tràng chống lại các tác nhân gây bệnh.  Điều này rất quan trọng vì đường ruột sạch là một bước thiết yếu để đạt được sức khỏe tối ưu.