Hệ miễn dịch và sức khỏe

Những điều cần biết về Iốt,bạn có nghĩ rằng mình đã cung cấp đủ lượng Iốt cần thiết hàng ngày chưa?

10/06/2020 - TRỊNH THỊ ĐỊNH

1. Iốt là một nguyên tố thiết yếu Tuyến giáp tạo ra hormone để điều chỉnh sự trao đổi chất và chức năng tế bào. Hai hormone quan trọng nhất là triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4) cần iốt để hình thành. Không có iốt, tuyến giáp sản xuất các hormone này,...

Hạt Chia Lợi ích: Siêu thực phẩm Omega-3, Protein

06/06/2020 - phan phan

Hạt Chia Lợi ích: Siêu thực phẩm Omega-3, Protein Hạt Chia thường được đặc trưng như là thành phần sao trong nhiều công thức ăn uống lành mạnh, từ đồ nướng đến thanh protein cho đến sinh tố và hơn thế nữa. Ngoài việc cung cấp một hương vị và kết...

14 thực phẩm làm sạch gan

02/06/2020 - phan phan

14 thực phẩm làm sạch gan Một ly nước chanh tươi hữu cơ.  Thực hiện làm sạch gan hai lần một năm là một cách tuyệt vời để loại bỏ các độc tố khỏi gan của bạn. Xã hội hiện đại là một trạng thái buồn nhiều khiến cho gan cần xử lý quá...

Hotline
0368262685
zalo