Công thức nước ép cần tây chữa lành hiệu quả nhất

Nước ép cần tây tươi mới và nguyên chất là một trong những loại nước ép chữa lành hiệu quả nhất chúng ta có thể tìm thấy. Loại nước xanh mát, thanh sạch này là cách bắt đầu ngày mới tốt nhất. Hãy đưa loại nước ép này vào thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn và chẳng mấy chốc, bạn sẽ không thể sống thiếu nó mỗi ngày.

Nguyên liệu:

1 cây cần tây (ép được khoảng 473ml)

Cách làm:

- Rửa sạch cần tây rồi cho vào máy ép và ép lấy nước. Uống ngay sau khi ép

Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ cần tây và xay nhuyễn bằng máy xay tốc độ cao. Lọc và uống ngay.

Mách nhỏ:

- Sử dụng cần tây hữu cơ bất cứ khi nào có thể. Nếu dùng cần tây thông thường, hãy rửa thật sạch trước khi ép lấy nước.

- Nếu thấy vị nước ép cần tây nguyên chất quá nồng, bạn có thể ép thêm một quả dưa chuột hoặc táo cùng với cần tây. Đây là cách tuyệt vời trong quá trình làm quen với hương vị, nhưng uống nước ép cần tây nguyên chất sẽ có nhiều lợi ích hơn.

- Nếu khi bắt đầu, bạn thấy uống 473ml nước ép theo công thức này có vẻ quá sức, hãy thử một vài ngụm nhỏ trước rồi tăng dần lên.

(Nguồn: Anthony William - Cơ thể tự chữa lành - Phục hồi tuyến giáp)

Xem thêm bài viết liên quan:

90 ngày chữa lành tuyến giáp

Công thức nước ép chữa lành tuyến giáp

Hiểu về các rối loạn và bệnh liên quan đến tuyến giáp

Liều lượng phù hợp cho các chất bổ sung tuyến giáp tốt nhất

5 rối loạn tuyến giáp thường gặp nhất và cách để khắc phục