90 ngày chữa lành tuyến giáp

Khi đang cố gắng khôi phục sức khỏe, bạn có lẽ sẽ cảm thấy việc đưa những thực phẩm chữa lành và thực phẩm bổ trợ vào cuộc sống khiến mình có quá nhiều điều cần bận tâm. Khi bạn đã sẵn sàng bước tiếp, phương pháp thanh lọc 90 ngày chữa lành tuyến giáp này sẽ là một bước thiết yếu trong việc tiêu diệt EBV, phục hồi cơ thể, chữa lành tuyến giáp và có thể dễ dàng đưa vào đời sống hàng ngày.

Trong 90 ngày, hãy làm theo các hướng dẫn sau:

Mỗi tháng, hãy chọn một trong ba kế hoạch 30 ngày dưới đây, dựa theo nhu cầu, nguồn lực và thời gian của bạn. Về cơ bản, đây là một phương pháp pha trộn và kết hợp.

Nhiều người có thể chữa lành nhờ áp dụng phương án A, một số người chỉ cần một tháng, chứ không cần đủ 90 ngày. Nhiều người có thể chỉ cần sử dụng phương án B để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng và khỏe lên. Bạn khao khát chứng kiến những thay đổi sức khỏe rõ rệt, hãy liên tục áp dụng phương án C. Hãy sử dụng phương án phù hợp với bạn. Quá trình chữa lành tuyến giáp không đòi hỏi việc kiêng khem khổ sở hay nhịn đói. Hãy nhớ rằng bạn cần bỏ đói virus, chứ không phải bỏ đói bản thân. Bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất ngon lành để củng cố tuyến giáp và toàn bộ cơ thể, nhằm loại bỏ các triệu chứng và giành lại cuộc đời mình.

Phương án A: Tháng giải phóng gan, hệ bạch huyết và ruột

Sau đây là những thức uống bổ dưỡng mà bạn nên thêm vào cuộc sống của mình, hãy dùng trước và sau bữa chính và bữa nhẹ.

- Mỗi sáng, uống 473ml nước ép cần tây khi bụng đang rỗng. Đợi 15 phút rồi mới ăn bữa sáng

- Giữa ngày hoặc đầu giờ chiều: uống 473ml nước chanh

- Chiều muộn: uống 473ml nước chanh

- Tối: uống 473ml nước nha đam hoặc nước ép dưa chuột, nếu không có bạn có thể thay thế bằng nước chanh

Những bước này chính là cách cấp nước nhẹ nhàng giúp giải phóng hệ thống lọc của cơ thể mà không phải chịu đựng nhiều triệu chứng thải độc.

Phương án B: Tháng thải độc kim loại nặng

Sau đây là những thức uống bổ dưỡng mà bạn nên thêm vào cuộc sống của mình, hãy dùng trước và sau bữa chính và bữa nhẹ.

- Mỗi sáng, uống 473ml nước ép cần tây khi bụng đang rỗng. Đợi 15 phút rồi mới ăn bữa sáng

- Mỗi ngày, uống sinh tố thải độc kim loại nặng, tùy chọn với: nước ép cỏ lúa mạch, rau mùi, việt quất dại, tảo dun hoặc tảo xoắn, thêm chuối, cam để có món sinh tố hoàn hảo. Nếu bạn không thích tất cả thực phẩm thải độc kim loại  nặng kết hợp trong một thức uống, hãy đưa các nguyên liệu riêng biệt vào những món ăn trong ngày. Bạn có thể dùng tảo xoắn dạng viên nén nếu không thích mùi vị của thực phẩm này.

- Giữa ngày hoặc đầu giờ chiều: uống 473ml nước chanh

- Chiều muộn: uống 473ml  nước gừng hoặc trà gừng

- Tối: uống 473ml nước nha đam hoặc nước ép dưa chuột, nếu không có bạn có thể thay thế bằng nước chanh

Phương án C: Tháng thanh lọc virus tuyến giáp

Sau đây là những thức uống bổ dưỡng mà bạn nên thêm vào cuộc sống của mình, hãy dùng trước và sau bữa chính và bữa nhẹ

- Mỗi sáng, uống 473ml nước ép cần tây khi bụng đang rỗng. Đợi 15 phút rồi mới ăn bữa sáng

- Mỗi ngày, uống sinh tố chữa lành tuyến giáp, tùy chọn với: cải bó xôi, cải lông, bột tảo bẹ, rau mùi, nha đam, mâm xôi, thêm xoài, chuối, cam, gừng để có món sinh tố hoàn hảo. Nếu bạn không thích uống đồ hỗn hợp, hãy dùng riêng các nguyên liệu của món sinh tố trong cả ngày.

- Giữa ngày hoặc đầu giờ chiều: uống 473ml nước chanh

- Nhâm nhi một cốc nước gừng hoặc trà gừng vào bất cứ thời điểm nào trong ngày

- Nhâm nhi một ly trà chữa lành tuyến giáp vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, với: húng tây, hạt tiểu hồi, tía tô, mật ong

-  Ở bất cứ thời điểm nào trong ngày hoặc tối, uống ít nhất một cốc nước canh hầm chữa lành tuyến giáp, với: khoai lang, cần tây, hành tây, tỏi, nghệ, gừng, mùi tây, húng tây, tảo dun, bột tảo bẹ. Nếu muốn, bạn có thể thưởng thức món canh với rau củ cắt khúc hầm cùng, hoặc xay lẫn thành món xúp nhuyễn mịn.

- Tối: uống ít nhất 473ml nước ép chữa lành tuyến giáp, với: cần tây, táo, mùi ta, gừng. Nếu cần, bạn có thể uống loại nước ép này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Để đào thải các vụn rác thải của EBV, khôi phục tuyến giáp, loại bỏ kim loại nặng độc hại và tiêu diệt virus tuyến giáp, bạn cần giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể. Việc này sẽ giúp làm máu bớt quánh đặc hơn, cho phép chất thải của virus, vi khuẩn và kim loại nặng độc hại đi ra khỏi  máu, tìm đường vào thận và đường ruột rồi được đào thải. Điều này không đồng nghĩa với việc bạn cần loại bỏ chất béo hoàn toàn, mà chỉ có nghĩa là bạn sẽ thu được kết quả tốt nhất khi giảm bớt chất béo.

Mục tiêu của phương án C là phục hồi toàn bộ cơ thể, cung cấp cho hệ miễn dịch sự hỗ trợ tuyệt vời để loại bỏ virus, và trao cho tuyến giáp cơ hội hồi phục tốt nhất. Nếu muốn thay đổi triệt để trong tháng này, bạn cũng có thể chọn cách chỉ ăn những thực phẩm giàu sức sống (rau sống và trái cây tươi) cả ngày cho đến bữa tối.

(Nguồn: Anthony William - Cơ thể tự chữa lành - Phục hồi tuyến giáp)

Xem thêm bài viết liên quan:

Công thức nước ép cần tây

Công thức nước ép chữa lành tuyến giáp

Hiểu về các rối loạn và bệnh liên quan đến tuyến giáp

Liều lượng phù hợp cho các chất bổ sung tuyến giáp tốt nhất

5 rối loạn tuyến giáp thường gặp nhất và cách để khắc phục