Thêm vào giỏ hàng thành công!
5 rối loạn tuyến giáp thường gặp nhất và cách để khắc phục
Sức khỏe tuyến giáp là một vấn đề quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Tuyến giáp của bạn là một phần của hệ thống nội tiết của bạn và nếu nó không hoạt động tốt, gần như chắc chắn rằng hormone của bạn cũng sẽ hoạt động bình thường. Một tuyến giáp khỏe mạnh khuyến khích sức khỏe, sự trao đổi chất và mức năng lượng tích cực . Nếu tuyến giáp của bạn không hoạt động bình thường, bạn có thể lo lắng.
Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và con số này tăng lên theo từng năm. Nghiên cứu cho thấy rằng phần lớn nguyên nhân có thể là do các yếu tố lối sống như thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại , tiêu thụ thức ăn và nước uống đầy hóa chất, cũng như sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng.
Chúng ta hãy xem xét năm rối loạn tuyến giáp phổ biến nhất:
1. Cường giáp
Cường giáp là khi tuyến giáp hoạt động quá mức và sản xuất quá mức các hormone T3 / T4. Các triệu chứng của cường giáp bao gồm bướu cổ, tim đập nhanh, lo lắng , đổ mồ hôi nhiều, tiêu chảy, sụt cân và yếu cơ. Nguyên nhân của nó cũng đa dạng như các triệu chứng của nó. Bệnh Grave, nhân giáp và bướu cổ đều dẫn đến ức chế vòng phản hồi hormone cần thiết và góp phần sản xuất quá mức hormone tuyến giáp. Các phương pháp điều trị cường giáp thông thường bao gồm thuốc chẹn beta và thuốc kháng giáp, iốt phóng xạ và phẫu thuật. Các phương pháp tự nhiên có rất nhiều và thường chỉ tập trung vào một thứ: chế độ ăn uống. Loại bỏ thực phẩm gây goitrogenic và tránh florua, brôm và clo là rất quan trọng. Giảm glutenvà casein từ sữa có thể giúp bảo vệ tuyến giáp ở một số người. Iốt mũi, orotate liti, men vi sinh, vitamin D3, chất béo omega-3, L-dopa ( mucuna mận ) và L-tyrosine là những chất bổ sung có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp. Ngủ đủ giấc, thiền hít thở sâu và thư giãn chung cũng có thể hữu ích để giảm căng thẳng tuyến giáp.
2. Suy giáp
Ở phía đối diện của quang phổ, một tuyến giáp hoạt động kém sản xuất không đủ lượng hormone tuyến giáp T3 / T4 được định nghĩa là suy giáp. Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, tăng cân , không chịu được lạnh, hói đầu, trầm cảm, khô da / tóc / móng tay và khó chịu. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm thiếu hụt tuyến giáp từ khi sinh ra, viêm tuyến giáp Hashimoto, thiếu iốt dinh dưỡng, bất thường tuyến yên, nhiễm độc kim loại và mất cân bằng vi khuẩn tốt và xấu. Cách tiếp cận thông thường là một loại hormone tổng hợp được gọi là Levothyroxine. Ngoại trừ việc tăng cường tập thể dục , các bước tự nhiên để giảm nguy cơ suy giáp hoàn toàn giống với cường giáp. Tập thể dục có thể giúp tăng cường hormone tuyến giáp, hỗ trợ tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả.
3. Bệnh Hashimoto
Bệnh Hashimoto là một rối loạn tự miễn dịch, theo đó tuyến giáp bị hệ thống miễn dịch tấn công để phản ứng với các kháng thể được tạo ra khi tiếp xúc với chất gây dị ứng . Điều này phản ứng với các tế bào và mô của tuyến giáp, gây viêm và phá hủy tuyến, cuối cùng dẫn đến cường giáp, sau đó là suy giáp. Mệt mỏi, không dung nạp lạnh, táo bón, bướu cổ, tăng cân, xanh xao / bọng mắt, buồn ngủ, đau khớp / cơ, tóc khô / giòn và trầm cảm là những triệu chứng thường gặp.
Các chuyên gia y tế tin rằng vi rút, vi khuẩn và các chất lạ khác bắt đầu quá trình tự miễn dịch của bệnh Hashimoto. Thiêu I ôtkết hợp với tiếp xúc với florua / clo / brom cũng có thể là một yếu tố góp phần. Dị ứng gluten có thể là một thủ phạm ẩn đằng sau bệnh Hashimoto. Thiếu vitamin D và mất cân bằng hệ thực vật cũng là những yếu tố liên quan phổ biến. Các phương pháp tiếp cận tương tự như phương pháp điều trị suy giáp. Ngoài ra, nghiên cứu hiện tại khám phá việc bổ sung selen như một cách tiếp cận khả thi đối với sức khỏe tuyến giáp và giảm ảnh hưởng của bệnh Hashimoto.
4. Bệnh Grave's
Tương tự như bệnh Hashimoto, bệnh Grave là một chứng rối loạn tự miễn dịch trong đó tuyến giáp bị hệ thống miễn dịch tấn công . Điều này làm rối loạn các tế bào của tuyến giáp, gây viêm và sản xuất quá mức hormone tuyến giáp T3 / T4, cuối cùng dẫn đến tuyến giáp hoạt động quá mức. Các triệu chứng bao gồm lo lắng, tim đập nhanh, bướu cổ, run tay, giảm cân, mất ngủ, cáu kỉnh, yếu cơ, tiêu chảy, không dung nạp nhiệt và lo lắng về mắt. Nguyên nhân rất giống với bệnh Hashimoto và cách tiếp cận thường giống với bệnh cường giáp.
5. Viêm tuyến giáp
Viêm tuyến giáp Hashimoto
Viêm tuyến giáp sau sinh có khả năng gây ra bởi phản ứng tự miễn dịch, thường có hai giai đoạn:
Giai đoạn đầu tiên xảy ra từ tháng 1 đến tháng 4 sau sinh, dẫn đến cường giáp.
Giai đoạn thứ hai thường kéo dài từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 8 sau khi sinh và thường dẫn đến tình trạng suy giáp do cạn kiệt hormone tuyến giáp trong giai đoạn trước đó. Sự phục hồi thường diễn ra tự nhiên sau 12-18 tháng sau khi sinh.
Viêm tuyến giáp âm thầm / không đau, tương tự như sau sinh nhưng không liên quan đến sinh nở.
Viêm tuyến giáp dưới cấp tính, tương tự như những bệnh khác nhưng gây đau ở hàm / cổ / tai, có thể do tự miễn dịch hoặc nhiễm trùng.
Thiếu iốt kết hợp với chuyển vị florua / clo / brom có thể là một yếu tố góp phần gây viêm tuyến giáp. Dị ứng với gluten, thiếu vitamin D và rối loạn sinh học cũng có thể là những yếu tố liên quan đến tình trạng này. Tùy thuộc vào loại viêm tuyến giáp, các loại thuốc thường khác nhau tùy thuộc vào việc nó biểu hiện ban đầu là cường giáp hay suy giáp.
(Tiến sĩ Edward Group)
Nguồn tham khảo: 5 rối loạn tuyến giáp phổ biến nhất
Xem thêm các bài viết liên quan đến tuyến giáp:
Hiểu về các rối loạn và bệnh liên quan đến tuyến giáp