3 cách quan trọng mà Iốt có thể giúp bạn giải độc

 1 - Iốt có thể giúp cơ thể bạn giải độc khỏi Halide (Fluoride, Bromide & Chlorine)

Hãy cùng tìm hiểu cụ thể khi nói đến những chất độc đang ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những người thân yêu của bạn. Nhiều hóa chất nguy hiểm mà chúng ta tiếp nhận từ không khí, nước, đất và nguồn cung cấp thực phẩm được gọi là “chất gây rối loạn nội tiết”.

Những chất gây rối loạn nội tiết này bao gồm bromua, clo, florua và các dẫn xuất của chúng, chẳng hạn như peclorat (có trong nhiên liệu máy bay), có thành phần clorua.

Các chất gây rối loạn nội tiết đặc biệt ảnh hưởng đến tuyến giáp . Cùng với tuyến yên, tuyến giáp điều hòa các hormone chuyển hóa. Các nghiên cứu như cuộc điều tra năm 2001 tại Đại học Yale 1 cũng cho thấy những tác động tàn phá mà các chất gây rối loạn nội tiết có thể gây ra đối với hệ thống sinh sản.

Các tình trạng liên quan đến lượng halogenua cao trong cơ thể bao gồm:

• u nang buồng trứng
• u xơ tử cung 2
• bệnh xơ nang vú
• ung thư tử cung, buồng trứng, vú và tuyến tiền liệt 

Các chất gây rối loạn nội tiết như bromide gây tổn thương bằng cách tập trung iốt vào các vị trí thụ thể của tế bào trên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, ba khu vực này - tuyến giáp, vú, buồng trứng - là nơi lưu trữ và sử dụng iốt nhiều nhất. Tương tự như vậy, chúng cũng là nơi mà các halogen thích “dạo chơi” nhất.

Đây là một lý do lớn tại sao việc nạp đủ lượng i-ốt có thể hấp thụ vào hệ thống của bạn mỗi ngày là rất quan trọng. Halogenua nguy hiểm có trong mọi thứ, từ nước uống đến thuốc trừ sâu, và cũng cùng loại với iốt trong bảng tuần hoàn. Điều này có nghĩa là mặc dù các halogenua có thể lấn át iốt, nhưng một lượng đủ lượng iốt thích hợp cũng có thể loại bỏ các halogenua một cách nhẹ nhàng và từ từ . 

Mối quan tâm không kém trong thế giới độc hại của chúng ta là các chất gây rối loạn nội tiết có thể ở dạng “xenoestrogens” bắt chước các dạng tích cực của estrogen tự nhiên. Giống như halogenua, xenoestrogen như Bisphenol A thay thế các dạng estrogen nhẹ hơn trong cơ thể và ngày càng có liên quan đến ung thư vú, theo một báo cáo năm 2010 được công bố trên tạp chí Hormones and Cancer, 6 trong số những người khác . Mặt khác, iốt có thể giúp loại bỏ các chất xenoestrogen có nguồn gốc hóa học .

 2 - Iốt có thể che lấp một số kim loại nặng như thủy ngân

Bổ sung i-ốt có thể giúp bạn giải độc khỏi các kim loại nặng như chì, thủy ngân, cadmium và nhôm. Tiến sĩ David Brownstein, tác giả của cuốn sách Iốt: Tại sao bạn cần nó / Tại sao bạn không thể sống thiếu nó và là một chuyên gia về iốt, nói rằng “Iốt là một chất chelator của thủy ngân. Nó sẽ liên kết với thủy ngân và cho phép cơ thể giải phóng. ” 

Trong một bài giảng trực tiếp gần đây, Tiến sĩ Brownstein cũng tuyên bố rằng ông đã thành công trong việc sử dụng iốt để loại bỏ chất độc thần kinh nguy hiểm này khỏi bệnh nhân của chính mình.

Bác sĩ Bruce West, người ủng hộ sức khỏe và MD nổi tiếng, đã tuyên bố trong bản tin Cảnh báo Sức khỏe của mình rằng iốt giúp giải độc cơ thể bằng các hợp chất halogenua, chẳng hạn như brom và florua, và kim loại nặng thủy ngân cadmium và chì. " 

Cũng có một số bằng chứng cho thấy lượng iốt cao có thể liên kết với nhôm, loại bỏ nó ra khỏi cơ thể, mặc dù với tốc độ chậm hơn. Tiến sĩ West trích dẫn một nghiên cứu trong đó “kết quả thu được sau khi bổ sung i-ốt cho thấy ở một số đối tượng, nồng độ thủy ngân, chì và cadmium trong nước tiểu tăng gấp vài lần chỉ sau một ngày bổ sung. Đối với nhôm, sự gia tăng bài tiết này thường không được quan sát thấy cho đến sau một tháng hoặc hơn khi bổ sung i-ốt. ”

Cho đến nay, các nghiên cứu đã được thực hiện về khả năng thải sắt của iốt còn rất ít. Tuy nhiên, rõ ràng từ bằng chứng giai thoại rằng rất có thể có một mối liên hệ.

 3 - Iốt tăng cường gan và thận của bạn một cách tự nhiên

Các con đường giải độc chính của cơ thể bao gồm gan, thận, hệ thống bạch huyết và da. Và đoán xem? Iốt đóng vai trò quan trọng trong việc giúp từng hệ cơ quan này hoạt động tốt nhất . Đây là cách thực hiện:

Các bạch huyết Hệ thống: Thiếu iốt là một nguyên nhân phổ biến của tình trạng tắc nghẽn bạch huyết, theo tiến sĩ John Douillard, một nhà lãnh đạo toàn cầu trong lĩnh vực sức khỏe và Ayurveda. 

Gan: Tuyến giáp và gan có mối liên hệ mật thiết với nhau, và i-ốt là chìa khóa để giao tiếp giữa chúng. Hormone tuyến giáp chuyển hóa thyroxine (T4) bao gồm 4 phân tử iốt và không hoạt động khi tuyến giáp sản xuất. Nó phải đi đến gan để chuyển đổi thành dạng hoạt động, triiodothyronine (T3). Khi bất kỳ thành phần nào của quá trình tinh vi này bị tắt, toàn bộ cơ chế sẽ bị ảnh hưởng, và năng lượng sống và sức khỏe tổng thể của bạn cũng vậy!

Theo một báo cáo của Anh năm 2002, "rối loạn chức năng tuyến giáp có thể làm rối loạn chức năng gan, bệnh gan điều chỉnh chuyển hóa hormone tuyến giáp và một loạt các bệnh toàn thân ảnh hưởng đến cả hai cơ quan." 

Thận: Cũng như gan, có một mối quan hệ tinh tế giữa chức năng tuyến giáp và thận, phần lớn là qua trung gian của iốt. Một số nghiên cứu đã xác định mối liên hệ giữa bệnh thận và sự cố tuyến giáp.

Bệnh thận mãn tính (CKD) thường được đặc trưng bởi sản xuất T3 thấp. Suy giáp cũng rất phổ biến ở bệnh nhân CKD, theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa Ấn Độ. 

sát trùng vết thương bằng iốtDa: Bạn có biết rằng iốt là một chất khử trùng tự nhiên? Trên thực tế, vào những năm 1800, i-ốt thường xuyên được mang theo trong các lọ quanh cổ và được sử dụng để điều trị muỗi đốt nhằm ngăn ngừa bệnh tật. Iốt có thể hữu ích trong việc chống nhiễm trùng và có thể được sử dụng như một chất làm sạch vết thương. Và nó cũng rất tốt cho các nếp nhăn trên da!

Trên thực tế, mối quan hệ của iốt với các con đường giải độc của cơ thể thực sự là “Catch-22” và bây giờ bạn có thể hiểu tại sao! Iốt cần thiết cho hoạt động lành mạnh của các cơ quan này. Đồng thời, các hệ thống cơ quan này cần phải hoạt động một cách khỏe mạnh để sử dụng iốt ngay từ đầu.

Đây là điểm mấu chốt: hãy đảm bảo rằng bạn đang hành động để giúp ích cho gan, thận và hệ thống miễn dịch của bạn mỗi ngày . Một trong những cách bạn có thể làm là bổ sung đủ lượng iốt chất lượng cho hàng trăm chức năng mà nó tham gia vào cơ thể bạn.

Làm thế nào để giúp cơ thể bạn giải độc với Iốt

Một trong những cách tốt nhất để loại bỏ độc tố và giúp con đường giải độc tự nhiên của chính bạn là bổ sung i-ốt vào chế độ ăn uống hàng ngày. Thêm nhiều thực phẩm giàu i-ốt hơn vào đĩa của bạn là một cách tốt.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có chứa lượng iốt khá cao:

• Rong biển, chẳng hạn như tảo biển và tảo bẹ
• Quả mọng, chẳng hạn như dâu tây và nam việt quất
• Hải sản và cá
• Rau lá xanh đậm
• Các sản phẩm từ sữa, như trứng và pho mát

(Nguồn: thetruthaboutcancer)