Những lợi ích và công dụng của tinh dầu Myrrh đã được chứng minh

Myrrh thường được biết đến như một trong những món quà (cùng với vàng và nhũ hương ) mà ba nhà thông thái đã mang đến cho Chúa Giêsu trong Tân Ước. Trong thực tế, nó đã thực sự được đề cập trong Kinh Thánh 152 lần! Myrrh là một loại thảo mộc quan trọng  của Kinh Thánh , vì nó được sử dụng như một loại gia vị, một phương thuốc tự nhiên và thanh lọc người chết.

Dầu dưa đỏ vẫn còn được sử dụng phổ biến hiện nay như là một phương thuốc cho nhiều loại bệnh. Các nhà nghiên cứu đã trở nên quan tâm đến myrrh do hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ và tiềm năng của nó như là một điều trị ung thư. Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại một số loại nhiễm ký sinh trùng.

Myrrh là một loại nhựa, hoặc chất giống như nhựa cây, xuất phát từ một cây có tên Commiphora myrrha , phổ biến ở Châu Phi và Trung Đông. Myrrh có liên quan về mặt thực vật với nhũ hương, và là một trong những loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới.

Cây myrrh đặc biệt do hoa màu trắng và thân cây thắt nút. Đôi khi, cây có rất ít lá do điều kiện sa mạc khô cằn nơi nó mọc. Nó đôi khi có thể có hình dạng kỳ lạ và xoắn do thời tiết khắc nghiệt và gió.

Để thu hoạch myrrh, thân cây phải được cắt vào để giải phóng nhựa. Nhựa được cho phép khô và bắt đầu trông giống như nước mắt dọc theo thân cây. Nhựa sau đó được thu thập và tinh dầu được làm từ nhựa thông qua chưng cất hơi nước.

Dầu dưa hấu có mùi khói, ngọt hoặc đôi khi đắng. Từ myrrh xuất phát từ tiếng Ả Rập có nghĩa là cay đắng. Dầu có màu vàng, màu cam với độ đặc sệt. Nó thường được sử dụng làm cơ sở cho nước hoa và các loại nước hoa khác.

Hai hợp chất hoạt động chính được tìm thấy trong myrrh, được gọi là terpenoids và sesquiterpenes, cả hai đều có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. ( 1 ) Sesquiterpenes đặc biệt cũng có ảnh hưởng đến trung tâm cảm xúc của chúng ta ở vùng dưới đồi, giúp chúng ta giữ bình tĩnh và cân bằng. Cả hai hợp chất này đang được điều tra về lợi ích chống ung thư và kháng khuẩn, cũng như các công dụng chữa bệnh tiềm năng khác. ( 2 )

Tinh dầu myrrh đã được sử dụng trong hàng ngàn năm trong các liệu pháp chữa bệnh truyền thống và trong các nghi lễ tôn giáo. 

Người Trung Quốc thường xuyên sử dụng myrrh như một loại thuốc, và nó vẫn là một phần của y học cổ truyền Trung Quốc cho đến ngày nay. Việc sử dụng dầu myrrh chính của người Ai Cập là để ướp xác và người Do Thái đã sử dụng nó để làm dầu xức dầu thánh được sử dụng trong các buổi thờ phượng. ( 3 )

Việc sử dụng dầu myrrh lịch sử phổ biến nhất là đốt nhựa trên than nóng. Điều này sẽ giải phóng một phẩm chất tâm linh huyền bí vào bất kỳ phòng nào trước một buổi lễ tôn giáo. Nó cũng đã được sử dụng trong liệu pháp mùi hương cho chất lượng thiền định hoặc cho cầu nguyện, thường kết hợp với nhũ hương.

Mùi của myrrh theo truyền thống được xem là biểu tượng của sự đau khổ, bị đốt cháy trong đám tang hoặc các sự kiện long trọng khác. Nhưng, đôi khi myrrh được pha trộn với các loại dầu cam quýt để giúp tạo ra một mùi thơm nâng cao hơn. Những hỗn hợp nhẹ hơn này đã được sử dụng để giúp thúc đẩy cảm hứng và hiểu biết về cảm xúc.

Lợi ích của dầu myrrh

1. Chất chống oxy hóa tiềm năng
 Hai hợp chất hoạt động chính được tìm thấy trong myrrh, được gọi là terpenoids và sesquiterpenes, cả hai đều có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.

2. Lợi ích chống ung thư
Một nghiên cứu dựa trên phòng thí nghiệm cho thấy myrrh cũng có lợi ích chống ung thư tiềm năng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng myrrh có thể làm giảm sự tăng sinh hoặc nhân lên của các tế bào ung thư ở người. Họ phát hiện ra rằng myrrh ức chế sự tăng trưởng ở tám loại tế bào ung thư khác nhau, đặc biệt là ung thư phụ khoa. 

3. Lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm
Trong lịch sử, myrrh được sử dụng để điều trị vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. ( 7 ) Nó vẫn có thể được sử dụng theo cách này đối với các kích ứng nấm nhỏ như chân của vận động viên, hôi miệng, giun đũa (tất cả đều có thể do nấm candida ) và mụn trứng cá.

Dầu Myrrh có thể giúp chống lại một số loại vi khuẩn. Ví dụ, dường như trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm có khả năng chống lại nhiễm trùng S. aureus (tụ cầu khuẩn). ( 9 ) Các đặc tính kháng khuẩn của dầu myrrh dường như được khuếch đại khi nó được sử dụng cùng với dầu trầm hương, một loại dầu kinh thánh phổ biến khác. ( 10 )

4. Chống ký sinh trùng
Một loại thuốc đã được phát triển bằng cách sử dụng myrrh như một phương pháp điều trị bệnh sán lá gan, một bệnh nhiễm giun ký sinh đã lây nhiễm cho con người trên toàn thế giới. Ký sinh trùng này thường được truyền bằng cách ăn tảo thủy sinh và thực vật khác. Một loại thuốc làm bằng myrrh có thể làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng, cũng như giảm số lượng trứng ký sinh trùng được tìm thấy trong phân. ( 11 )

 5. Sức khỏe làn da
Myrrh có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh bằng cách làm dịu các vết nứt nẻ hoặc nứt nẻ. Nó thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để giúp giữ ẩm và cũng cho hương thơm. Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng nó để ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.

Một nghiên cứu vào năm 2010 đã phát hiện ra rằng ứng dụng tại chỗ của dầu myrrh giúp nâng cao các tế bào bạch cầu xung quanh vết thương trên da, dẫn đến việc chữa lành nhanh hơn. ( 12 )

 6. Thư giãn
Myrrh thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để mát xa. Nó cũng có thể được thêm vào một bồn tắm ấm hoặc áp dụng trực tiếp lên da.

7. Cứu trợ cho các vấn đề hô hấp trên
Nó có thể hoạt động như một thuốc trừ sâu để giúp làm giảm các triệu chứng ho và cảm lạnh. Hãy thử dầu này để giảm tắc nghẽn và giúp giảm đờm.

 8. Giảm các vấn đề về tiêu hóa
Một cách sử dụng dầu myrrh phổ biến khác là giúp giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày, tiêu chảy và khó tiêu.

9. Giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng và nhiễm trùng miệng
Do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, myrrh có thể giúp giảm viêm miệng và nướu do các bệnh như viêm nướu và loét miệng. Nó cũng có thể được sử dụng như nước súc miệng để ngăn ngừa bệnh nướu răng. Nó cũng có thể làm mới hơi thở của bạn và thường được sử dụng như một thành phần trong nước súc miệng và kem đánh răng.

10. Giúp điều trị bệnh suy giáp
Myrrh là một phương thuốc cho bệnh suy giáp , hoặc tuyến giáp hoạt động thấp, trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) và y học Ayurvedic . Một số hợp chất trong myrrh có thể chịu trách nhiệm cho các tác dụng kích thích tuyến giáp của nó. ( 14 ) Đặt 2 giọt3 trực tiếp lên vùng tuyến giáp hàng ngày để giúp giảm triệu chứng.

11. Có thể giúp điều trị ung thư da
Như đã thảo luận ở trên, myrrh đang được nghiên cứu về lợi ích chống ung thư tiềm năng của nó. Nó đã được chứng minh là có lợi chống lại các tế bào ung thư da trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. ( 15 ) Cân nhắc sử dụng nó cùng với các phương pháp điều trị truyền thống khác, nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư da. Áp dụng một vài giọt mỗi ngày trực tiếp vào trang web ung thư, luôn luôn thử nghiệm một khu vực nhỏ đầu tiên.

12. Điều trị loét và vết thương
Myrrh có khả năng tăng chức năng của các tế bào bạch cầu, rất quan trọng để chữa lành vết thương. Nó đã được tìm thấy để giảm tỷ lệ loét và cải thiện thời gian chữa lành của họ, trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Miễn dịch học . (10)

Một sử dụng dầu myrrh chính là thuốc diệt nấm hoặc sát trùng. Nó có thể giúp giảm nhiễm trùng nấm như giun chân hoặc vòng của vận động viên, khi áp dụng trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng. Nó cũng có thể được sử dụng trên các vết xước nhỏ và vết thương để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Myrrh có thể giúp tăng cường các tế bào của cơ thể bằng cách hoạt động như một chất làm se. Nó được sử dụng theo truyền thống để giúp cầm máu. Do tác dụng làm se của nó, nó cũng có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tăng cường rễ ở da đầu.

Các phương thức sử dụng

Liệu pháp tinh dầu đã được sử dụng trong hàng ngàn năm và là thực hành sử dụng các loại dầu vì lợi ích sức khỏe của chúng. Mỗi loại tinh dầu có lợi ích riêng của nó và có thể được kết hợp như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều loại bệnh.

Thông thường, dầu được hít vào, phun trong không khí, mát xa vào da và đôi khi uống. Nước hoa được kết nối mạnh mẽ với cảm xúc và ký ức của chúng ta vì các thụ thể mùi hương của chúng ta nằm bên cạnh các trung tâm cảm xúc trong não của chúng ta, amygdala và hippocampus.

1. Khuếch tán hoặc hít vào
Bạn có thể mua một máy chưng cất tinh dầu để sử dụng khắp nhà khi bạn đang cố gắng đạt được một tâm trạng nhất định. Hoặc thêm một vài giọt vào nước nóng và hít hơi nước. Dầu Myrrh cũng có thể được hít vào khi bạn bị bệnh để giúp cải thiện các triệu chứng viêm phế quản, cảm lạnh hoặc ho.

Nó cũng có thể được pha trộn với các loại tinh dầu khác để tạo ra một mùi hương mới. Nó kết hợp tốt với dầu cam quýt, chẳng hạn như cam bergamot, bưởi hoặc chanh để giúp làm sáng mùi thơm của nó. ( 13 )

2. Thoa trực tiếp lên da
Tốt nhất là trộn myrrh với các loại dầu nền như jojoba, hạnh nhân hoặc dầu hạt nho trước khi thoa lên da. Nó cũng có thể được trộn với một loại kem dưỡng da không mùi và được sử dụng trực tiếp trên da. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, nó là tuyệt vời để chống lão hóa, trẻ hóa da và điều trị vết thương.

Bạn cũng có thể sử dụng myrrh để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên khác nhau khi được pha trộn với các thành phần khác. Ví dụ, hãy xem xét việc làm kem nhũ hương tự chế và kem dưỡng da myrrh để giúp điều trị và làm sáng da.

3. Sử dụng như một máy nén lạnh
Dầu Myrrh có nhiều đặc tính trị liệu, do đó thêm một vài giọt vào một miếng gạc lạnh và bôi trực tiếp lên bất kỳ vùng bị nhiễm trùng hoặc bị viêm nào để giảm đau. Nó có tính kháng khuẩn, kháng nấm và giúp giảm sưng và viêm.