Giảm trầm cảm và viêm với tinh dầu hoắc hương Patchouli

Dầu hoắc hương đến từ một loài thực vật có chi Pogostemon . Từ gia đình labiatae, nó bao gồm hoa oải hương , bạc hà và cây xô thơm. Loài cây bụi rậm này có thân cứng, đạt chiều cao hai hoặc ba feet, và tạo ra những bông hoa nhỏ màu hồng nhạt. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới châu Á, và hiện đang được trồng rộng rãi ở Trung Quốc, Ấn Độ, Malaysia, Indonesia, Mauritius, Philippines, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam.

Các thành phần của dầu hoắc hương bao gồm alpha patchoulene, beta patchoulene, alpha guaiene, alpha bulnesene, caryophyllene, norpatchoulenol, patchouli alcohol, seychellene và pogostol.

Chiết xuất tinh dầu hoắc hương là bằng cách chưng cất hơi nước của lá; các thành tế bào phải được phá vỡ bằng vảy hơi, lên men nhẹ hoặc làm khô lá. Lá hoắc hương có thể được thu hoạch nhiều lần trong năm và khi chúng được sấy khô, chúng có thể được xuất khẩu để chưng cất.

Mùi hương mạnh mẽ của dầu hoắc hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong nước hoa; gần đây nó được sử dụng trong nhang, thuốc chống côn trùng và các loại thuốc thay thế. Nó cũng thường được sử dụng để chăm sóc da vì khả năng giúp giảm bớt các vấn đề về da, và nó được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất  cho mụn trứng cá , cũng như cho  bệnh chàm , viêm, và nứt nẻ, nứt nẻ hoặc kích ứng. Nó có đặc tính làm trẻ hóa tế bào, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong chăm sóc da chống lão hóa ; nó có sức mạnh để làm giảm các vết sẹo hoặc vết hằn trên da.

Đặc tính kháng nấm của dầu hoắc hương làm cho nó hữu ích trong việc điều trị chân của vận động viên , và nó có khả năng làm giảm viêm do nhiễm trùng. Nó cũng giúp làm giảm các dấu hiệu của gàu trên tóc, vì nó cân bằng dầu và xây dựng sức mạnh.

Lợi ích dầu hoắc hương

Có rất nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời chỉ từ một vài giọt dầu hoắc hương. Một số lợi ích phổ biến nhất của tinh dầu hoắc hương bao gồm:

• chiến đấu với trầm cảm
• tăng cường hệ thống miễn dịch
• hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên
• ngăn chặn sự phát triển của nấm
• giảm viêm
• tăng cường tâm trạng
• tăng cường tóc
• chiến đấu nhiễm trùng
• xóa gàu
• điều trị da
• hoạt động như một chất đuổi côn trùng
• kích thích nội tiết tố
• sốt chiến đấu

12  công dụng dầu hoắc hương

1. Thuốc chống trầm cảm
Dầu hoắc hương thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương vì đặc tính khắc phục trầm cảm  của nó . Do tác động của việc hít dầu hoắc hương lên hormone của chúng ta, nó khuyến khích giải phóng serotonin và dopamine; những hormone này làm giảm cảm giác tức giận, lo lắng và lo lắng.

Đây là lý do tại sao dầu hoắc hương thường được sử dụng trong khi cầu nguyện; nó tạo ra một bầu không khí hoặc yên tĩnh. Một cách dễ dàng để trải nghiệm lợi ích này là thêm năm giọt dầu hoắc hương vào bộ khuếch tán dầu hoặc đầu đốt; bạn thậm chí có thể thử thêm 10 giọt dầu hoắc hương vào bồn nước ấm.

2. Giảm viêm
Dầu hoắc hương có đặc tính chống viêm, có nghĩa là nó có sức mạnh làm dịu chứng viêm trong cơ thể. Với  chứng viêm tận gốc của hầu hết các bệnh , dầu hoắc hương có thể giải quyết tình trạng viêm bên trong và các tình trạng như viêm khớp  và bệnh gút, đồng thời đối phó với tình trạng viêm bên ngoài có thể có trong nhiễm trùng hoặc kích ứng da.

Xoa năm giọt dầu hoắc hương vào tay và xoa bóp bàn chân, dạ dày, lưng dưới hoặc bất kỳ khu vực bị kích động hoặc viêm nào khác. ( 1 )

3. Ngăn ngừa nhiễm trùng 
Luôn có nguy cơ vết thương nhỏ bị nhiễm trùng và điều này dẫn đến những vấn đề lớn hơn, như uốn ván. Dầu hoắc hương có tính sát trùng, có nghĩa là nó bảo vệ vết cắt hoặc vết loét trên da khỏi bị nhiễm trùng. Nó cũng giết chết nấm, vì vậy nó có thể giúp đỡ nếu bạn chiến đấu với chân của vận động viên hoặc nhiễm nấm khác. Đơn giản chỉ cần xoa 2 giọt3 dầu hoắc hương lên vùng bị nhiễm bệnh, hoặc tự tắm nước ấm với 5 giọt10 giọt dầu ngăn ngừa nhiễm trùng này. ( 2 )

4. Giúp hệ thống trao đổi chất 
Dầu hoắc hương là một loại thuốc bổ, có nghĩa là giúp làm săn chắc gan , dạ dày và ruột của bạn. Điều này làm tăng khả năng phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách, do đó nó ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn . Vì những lợi ích trao đổi chất này, dầu hoắc hương sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn và giúp cơ thể bạn hoạt động tốt.

Hít phải dầu hoắc hương với đầu đốt dầu hoặc bộ khuếch tán có thể tạo ra sự khác biệt lớn; bạn cũng có thể sử dụng dầu hoắc hương như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Hãy thử thêm 1 giọt2 vào một tách trà hoặc một ly nước.

5. Kích thích nội tiết tố 
Dầu hoắc hương có khả năng kích thích hormone và tăng ham muốn tình dục, hoặc ham muốn tình dục của bạn. Nó có thể được coi là một trong những  biện pháp tự nhiên cho chứng bất lực và rối loạn cương dương. Được sử dụng như thuốc kích thích tình dục trong nhiều năm, dầu hoắc hương làm tăng nồng độ testosterone và estrogen của bạn, và điều này có thể có tác động rất lớn đến các mối quan hệ thân mật của bạn.

6. Tăng cường tóc và da 
Dầu hoắc hương kích thích sự co cơ và do đó, ngăn ngừa  rụng tóc hoặc da chảy xệ. Tinh dầu hoắc hương tái tạo các tế bào da mới, và điều này giữ cho làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nó cũng tuyệt vời cho tất cả các loại da - da khô, nứt nẻ và da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá; bạn sẽ thấy lợi ích chữa bệnh và chống vi trùng của loại dầu này.

Hãy thử thêm năm giọt dầu hoắc hương vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da, hoặc bạn có thể xoa dầu trực tiếp lên mặt. Đối với tóc của bạn, massage năm giọt dầu hoắc hương vào da đầu hoặc thêm nó vào dầu xả của bạn.

7. Giảm thiểu sẹo 
Do đặc tính chữa lành nhanh chóng, dầu hoắc hương làm giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo hoặc dấu vết còn sót lại từ mụn trứng cá, vết thương, sởi, thủy đậu hoặc mụn nhọt. Bạn thậm chí có thể chữa lành vết côn trùng cắn bằng loại tinh dầu mạnh mẽ này. Để tăng tốc quá trình chữa lành bất kỳ dấu vết không mong muốn nào trên da, hãy xoa 2 giọt dầu hoắc hương vào tay bạn và sau đó bôi nó lên vùng bị sẹo. Làm điều này hàng ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy dấu hiệu biến mất.

8. Giảm chứng mất ngủ 
Điều rất quan trọng là bạn có thể ngủ trọn vẹn một đêm; Trên thực tế, giấc ngủ thích hợp có tác động tích cực đến mọi hệ thống trong cơ thể bạn. Bởi vì dầu hoắc hương là một thuốc an thần, nó giúp  điều trị chứng mất ngủ ; nó giúp cho tâm trí và cơ thể bạn thoải mái và cho phép bạn nghỉ ngơi yên bình.

Đơn giản chỉ cần xoa 2 giọt3 dầu hoắc hương vào tay và cốc mũi; Chỉ cần hít vào mùi hương ngọt ngào của dầu hoắc hương, bạn sẽ trải nghiệm những lợi ích của các đặc tính an thần của nó. Bạn cũng có thể chạm vào thái dương, cổ và ngực sau khi xoa dầu vào tay.

9.  Thuốc chống côn trùng 
Chỉ cần một vài giọt dầu hoắc hương sẽ đi một chặng đường dài trong việc ngăn chặn bọ xít. Dầu chống lỗi này có thể được sử dụng trong thuốc xịt, nước thơm và bình xịt; nó sẽ xua đuổi muỗi, bọ chét, kiến, chấy, bướm đêm và ruồi. Bạn có thể sử dụng dầu hoắc hương bên ngoài trong khi bạn đang làm vườn hoặc ăn ở sân sau, hoặc bạn có thể sử dụng nó bên trong - đặc biệt nếu bạn đang chiến đấu với rệp hoặc rận; hãy thử thêm dầu hoắc hương vào bột giặt hoặc đốt năm giọt dầu trong một lò đốt dầu. ( 3 )

10. Chống lại cơn sốt  và cảm lạnh
Dầu hoắc hương có một số tính chất mạnh mẽ, cho phép nó chống lại cơn sốt và  đánh bại cảm lạnh một  cách dễ dàng. Dầu hoắc hương làm giảm viêm và tiêu diệt nhiễm trùng; điều này sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn và giảm đau có liên quan đến sốt. Nó cũng có đặc tính làm mát, vì vậy xoa dầu vào tay, cổ và dạ dày sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn.

11. Khử mùi tự nhiên 
Dầu hoắc hương có mùi thơm ngọt, xạ hương và cay; nó có thể được sử dụng để che dấu mùi cơ thể một cách tự nhiên. Nó cũng giết chết vi trùng và chống lại nấm, vì vậy nó tạo ra một chất khử mùi tự nhiên  tuyệt vời  cho bất kỳ khu vực bị nhiễm bệnh.

Chà 1 - 2 giọt dưới nách của bạn hoặc thêm nó vào kem dưỡng da yêu thích của bạn. Hãy nhớ rằng mùi hương của nó khá mạnh, vì vậy chỉ một hoặc hai giọt sẽ làm được điều đó.

12. Lợi tiểu tự nhiên 
Dầu hoắc hương làm tăng tần suất đi tiểu, và điều này có thể có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách: Bạn đang loại bỏ muối, nước và axit uric dư thừa, tốt cho chế độ ăn túi mật , phương pháp tự nhiên của thận  và thậm chí là làm sạch gan.

Bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, bạn có thể hạ huyết áp, giảm cholesterol một cách tự nhiên và tăng cảm giác ngon miệng. Bạn có thể tiêu thụ 3 giọt5 dầu hoắc hương bằng cách trộn nó với nước chanh hoặc trà có hương vị.