12 công dụng tuyệt vời của tinh dầu Neroli

Một loại tinh dầu  quý giá  cần khoảng 1.000 pound hoa được lựa chọn cẩn thận để sản xuất? Tôi sẽ cho bạn một gợi ý - hương thơm của nó có thể được mô tả như một sự pha trộn sâu sắc, say đắm của cam quýt và hương hoa. 

Mùi hương của nó không phải là lý do duy nhất bạn muốn đọc tiếp. Loại tinh dầu này là tuyệt vời trong việc làm dịu các dây thần kinh kích động và đặc biệt hiệu quả trong việc làm giảm cảm giác đau buồn và tuyệt vọng. Thêm vào đó, bạn thực sự có thể giảm huyết áp và mức cortisol chỉ bằng cách ngửi mùi dầu tuyệt vời này. Tôi đang nói về tinh dầu neroli, xuất phát trực tiếp từ những bông hoa của cây cam!

Nguồn gốc và thành phần tinh dầu Neroli

Điều thú vị về cây cam đắng ( Citrus aurantium )  là nó thực sự tạo ra ba loại tinh dầu khác biệt rõ rệt. Vỏ của quả gần chín mang lại dầu cam đắng trong khi lá là nguồn tinh dầu petitgrain. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, tinh dầu neroli được chưng cất bằng hơi nước từ những bông hoa nhỏ, màu trắng, sáp của cây.

Cây cam đắng có nguồn gốc từ miền đông châu Phi và châu Á nhiệt đới, nhưng ngày nay nó cũng được trồng khắp vùng Địa Trung Hải và các bang Florida và California. Cây nở hoa mạnh mẽ vào tháng Năm và trong điều kiện phát triển tối ưu, một cây cam đắng lớn có thể tạo ra tới 60 pound hoa tươi.

Thời gian là rất quan trọng khi nói đến việc tạo ra tinh dầu neroli vì hoa nhanh chóng mất dầu sau khi chúng được nhổ trên cây. Để giữ cho chất lượng và số lượng tinh dầu neroli ở mức cao nhất, hoa cam phải được lựa chọn cẩn thận mà không bị xử lý quá mức hoặc bầm tím.

Một số thành phần chính của tinh dầu neroli bao gồm linalool (28,5%), linalyl acetate (19,6%), nerolidol (9,1%), E-farnesol (9,1%), α-terpineol (4,9%) và limonene (4,6%) .

6 lợi ích ấn tượng của tinh dầu Neroli

1. Giảm viêm & đau

Neroli đã được chứng minh là một lựa chọn hiệu quả và điều trị để kiểm soát cơn đau và viêm . Kết quả của một nghiên cứu trên Tạp chí Thuốc tự nhiên  cho thấy neroli sở hữu các thành phần có hoạt tính sinh học có khả năng giảm viêm cấp tính và viêm mãn tính thậm chí còn hơn thế. Người ta cũng thấy rằng tinh dầu neroli có khả năng làm giảm sự nhạy cảm trung tâm và ngoại biên với cơn đau.

2 . Giảm căng thẳng và cải thiện triệu chứng mãn kinh

Tác dụng của việc hít tinh dầu neroli đối với các triệu chứng mãn kinh, căng thẳng và estrogen ở phụ nữ mãn kinh đã được nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2014. Sáu mươi ba phụ nữ sau mãn kinh khỏe mạnh được chọn ngẫu nhiên để hít 0,1% hoặc 0,5% dầu neroli, hoặc  dầu hạnh nhân (kiểm soát), trong năm phút hai lần mỗi ngày trong năm ngày trong nghiên cứu của Trường Đại học Điều dưỡng Hàn Quốc.

So với nhóm đối chứng, hai nhóm dầu neroli cho thấy huyết áp tâm trương thấp hơn đáng kể cũng như cải thiện nhịp tim, nồng độ cortisol huyết thanh và nồng độ estrogen. Các phát hiện chỉ ra rằng hít tinh dầu neroli giúp giảm các triệu chứng mãn kinh , tăng ham muốn tình dục và giảm huyết áp ở phụ nữ sau mãn kinh. Nói chung, tinh dầu neroli có thể là một can thiệp hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện hệ thống nội tiết . 

3 . Giảm  huyết áp và nồng độ Cortisol

Một nghiên cứu được công bố trên  Evidence-Compuityary and Alternative Medicine đã  điều tra tác động của việc sử dụng hít tinh dầu đối với huyết áp và nồng độ cortisol trong nước bọt ở 83 đối tượng tăng huyết áp và tăng huyết áp đều đặn trong 24 giờ. Nhóm thử nghiệm được yêu cầu hít một hỗn hợp tinh dầu bao gồm hoa oải hương, ylang-ylang , kinh giới và dầu hoa cam. Trong khi đó, nhóm giả dược được yêu cầu hít một loại nước hoa nhân tạo trong 24 và nhóm đối chứng không được điều trị.

Bạn nghĩ gì các nhà nghiên cứu tìm thấy? Nhóm ngửi hỗn hợp tinh dầu bao gồm neroli đã giảm đáng kể huyết áp tâm thu và tâm trương so với nhóm giả dược và nhóm đối chứng sau khi điều trị. Nhóm thử nghiệm cũng cho thấy sự giảm đáng kể nồng độ của cortisol nước bọt. Người ta đã kết luận rằng việc hít tinh dầu neroli có thể có tác dụng tích cực ngay lập tức và liên tục đối với huyết áp và giảm căng thẳng. 

4.  Hoạt động kháng khuẩn & chống oxy hóa

Những bông hoa thơm của cây cam đắng không chỉ tạo ra một loại dầu có mùi tuyệt vời. Nghiên cứu cho thấy thành phần hóa học của tinh dầu neroli có cả khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Hoạt động kháng khuẩn đã được trưng bày bởi neroli chống lại sáu loại vi khuẩn, hai loại nấm men và ba loại nấm khác nhau trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Sinh học Pakistan . Dầu Neroli thể hiện một hoạt động kháng khuẩn rõ rệt, đặc biệt là chống lại Pseudomonas aeruginosa . Tinh dầu Neroli cũng thể hiện hoạt tính kháng nấm rất mạnh so với kháng sinh tiêu chuẩn ( nystatin ). 

5. Sửa chữa & làm trẻ hóa làn da

Nếu bạn đang tìm mua một số loại tinh dầu để thêm vào thói quen làm đẹp của mình, bạn chắc chắn sẽ muốn xem xét tinh dầu neroli. Nó được biết đến với khả năng tái tạo các tế bào da và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng giúp duy trì sự cân bằng dầu phù hợp trong da, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho mọi loại da.  

Do khả năng phục hồi làn da ở cấp độ tế bào, tinh dầu neroli có thể có lợi cho nếp nhăn, sẹo và vết rạn da . Bất kỳ tình trạng da nào gây ra bởi hoặc liên quan đến căng thẳng cũng nên đáp ứng tốt với việc sử dụng tinh dầu neroli vì nó có khả năng chữa lành và làm dịu tổng thể tuyệt vời. Nó cũng có thể hữu ích để điều trị các tình trạng da do vi khuẩn và phát ban vì nó có khả năng kháng khuẩn (như đã đề cập ở trên).

6. Hoạt động như một chất chống co giật 

Động kinh liên quan đến những thay đổi trong hoạt động điện của não. Điều này có thể gây ra các triệu chứng kịch tính, đáng chú ý - hoặc thậm chí không có triệu chứng nào cả. Các triệu chứng của một cơn động kinh nghiêm trọng thường được công nhận rộng rãi, bao gồm rung lắc dữ dội và mất kiểm soát.

Một nghiên cứu gần đây năm 2014 được thiết kế để nghiên cứu tác dụng chống co giật của neroli. Nghiên cứu cho thấy neroli sở hữu các thành phần có hoạt tính sinh học có hoạt tính chống co giật, hỗ trợ việc sử dụng cây trong việc kiểm soát các cơn động kinh. 

12 công dụng tinh dầu Neroli

Tinh dầu Neroli có thể được mua dưới dạng tinh dầu nguyên chất 100 phần trăm, hoặc có thể được mua với giá thấp hơn đã được pha loãng trong dầu jojoba hoặc một loại dầu chuyên chở khác. 

Đương nhiên, tinh dầu nguyên chất có mùi mạnh hơn và do đó là lựa chọn tốt hơn để sử dụng trong nước hoa tự chế, khuếch tán và hương liệu . Tuy nhiên, nếu bạn có kế hoạch sử dụng dầu chủ yếu cho làn da của mình, thì việc mua nó được pha trộn với một loại dầu nền như  dầu jojoba là một ý tưởng không tồi .

1. Làm sạch đầu của bạn và giảm căng thẳng

Hãy ngửi tinh dầu neroli trong khi đi làm hoặc đi làm. Nó chắc chắn sẽ làm cho giờ cao điểm trở nên dễ chịu hơn một chút và tầm nhìn của bạn sáng hơn một chút.

2.Những giấc mơ ngọt ngào

Đặt một giọt tinh dầu vào một quả bóng bông và nhét nó vào trong vỏ gối của bạn để giúp bạn thư giãn trong một giấc ngủ đêm tuyệt vời.
3.Điều trị mụn trứng cá : Vì tinh dầu neroli có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đây là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho mụn trứng cá để điều trị mụn. Làm ướt một quả bóng bông bằng nước (để cung cấp một ít pha loãng cho tinh dầu), và sau đó thêm một vài giọt tinh dầu neroli. Thoa bóng bông lên khu vực có vấn đề một cách nhẹ nhàng mỗi ngày cho đến khi vết thâm biến mất.  

4.Thanh lọc không khí

Tinh dầu neroli khuếch tán trong nhà hoặc văn phòng của bạn để làm sạch không khí và hít thở các đặc tính chống vi trùng của nó.

5.Xua tan căng thẳng

Để tự nhiên khắc phục chứng lo âu , trầm cảm, hysteria, hoảng loạn, sốc và căng thẳng, hãy sử dụng 3 giọt tinh dầu neroli trong bồn tắm hoặc bồn ngâm chân tiếp theo của bạn.

6.Giảm đau đầu 

Áp dụng một vài giọt vào một miếng gạc nóng hoặc lạnh để làm dịu cơn đau đầu , đặc biệt là một loại gây ra bởi căng thẳng.

7.Hạ huyết áp

Bằng cách sử dụng tinh dầu neroli trong máy khuếch tán hoặc chỉ cần ngửi vài lần ngay khi ra khỏi chai, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng huyết áp cũng như nồng độ cortisol có thể được hạ xuống.

8.Tái tạo da

Trộn một hoặc hai giọt tinh dầu neroli với một loại kem hoặc dầu mặt không mùi (như jojoba hoặc argan), và áp dụng như bình thường.

9.Giảm đau PMS:

Để khắc phục tự nhiên đối với chuột rút PMS , hãy trộn một vài giọt dầu hoa cam vào nước tắm của bạn.

10.Thuốc chống co thắt tự nhiên

Sử dụng 2 giọt33 trong máy khuếch tán hoặc 4 giọt5 trong dầu massage pha trộn và xoa lên vùng bụng dưới để cải thiện các vấn đề về ruột kết, tiêu chảy  và chứng khó tiêu .

11.Dễ dàng chuyển dạ

Sinh con chắc chắn là không dễ dàng, nhưng tinh dầu của dầu hoa cam có thể được sử dụng để giúp đỡ sợ hãi và lo lắng trong quá trình chuyển dạ. Khuếch tán nó trong không khí, hoặc bao gồm nó trong một loại dầu massage cho lưng dưới.
12.Giảm vết rạn da : Thêm một vài giọt tinh dầu neroli vào kem, kem dưỡng da hoặc dầu để giảm vết rạn da và vỡ mao mạch trên da.

Bí quyết tinh dầu Neroli

Tinh dầu neroli kết hợp với các loại tinh dầu khác, sẽ giúp biết rằng neroli kết hợp tốt với các loại tinh dầu sau: hoa cúc, cây xô thơm, rau mùi, cây nhũ hương , hoa phong lữ, gừng, bưởi, hoa nhài, cây bách xù chanh, quýt, myrrh, cam, palmarosa, petitgrain, hoa hồng, gỗ đàn hương và ngọc lan tây .

Hãy thử Công thức khử mùi Homemade này  bằng cách sử dụng dầu hoa cam làm tinh dầu bạn chọn. Không chỉ chất khử mùi này tuyệt vời, mà bạn còn tránh các thành phần không lành mạnh và khắc nghiệt thường thấy trong phần lớn các chất khử mùi và chất chống mồ hôi. 

Bạn muốn ngửi neroli cả ngày? Hãy thử công thức hai bước, hai bước này chỉ mất khoảng hai phút để thực hiện cho cơ thể neroli và xịt phòng.

Neroli Body & Room Spray tự chế

THÀNH PHẦN:

1/2 cốc nước cất
25 giọt tinh dầu hoa cam
Trộn dầu và nước trong chai xịt.
Lắc mạnh.
Sương mù da, quần áo, ga trải giường hoặc không khí.