10 lợi ích dầu oải hương cho các bệnh lớn và bệnh nhẹ.
-Tinh dầu lavender hoa oải hương đã được phát hiện hơn 2.500 năm trước đây.Do có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, an thần, làm dịu và chống trầm cảm mạnh mẽ, dầu hoa oải hương có rất nhiều lợi ích và nó đã được sử dụng cả về mặt thẩm mỹ và trị liệu trong nhiều thế kỷ.
-Người Ai Cập đã sử dụng hoa oải hương để ướp xác và làm nước hoa.
-Người La Mã đã sử dụng dầu oải hương để tắm, nấu ăn và thanh lọc không khí. Và trong Kinh thánh, dầu oải hương là một trong những chất thơm được sử dụng để xức dầu và chữa bệnh.
1. Bảo vệ chống oxy hóa:tinh dầu oải hương là một chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tật. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Phytomedicine cho thấy dầu oải hương làm tăng hoạt động của các chất chống oxy hóa mạnh nhất của cơ thể - glutathione, catalase và SOD.
2. Điều trị tự nhiên tiểu đường:
Vào năm 2014, các nhà khoa học từ Tunisia đã bắt đầu hoàn thành một nhiệm vụ hấp dẫn: thử nghiệm tác dụng của tinh dầu oải hương đối với lượng đường trong máu để xem liệu nó có thể giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách tự nhiên.Điều trị bằng tinh dầu oải hương đã bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng tiểu đường sau:
-Tăng đường huyết (dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường)
-Rối loạn chuyển hóa (đặc biệt là chuyển hóa chất béo)
-Tăng cân
-Suy giảm chất chống oxy hóa gan và thận
-Rối loạn chức năng gan thận
-Lipoperoxid hóa gan và thận (khi các gốc tự do ăn cắp các phân tử chất béo cần thiết từ màng tế bào).
3. Cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng: Dầu oải hương cũng đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng PTSD. 80 miligam dầu oải hương mỗi ngày giúp giảm 33% trầm cảm và giảm đáng kể rối loạn giấc ngủ, tâm trạng và tình trạng sức khỏe
4. Hỗ trợ chức năng não: Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu oải hương đóng vai trò là phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh Alzheimer! Tinh dầu oải hương có thể giúp ngăn ngừa stress oxy hóa não và cải thiện suy giảm nhận thức.
5. Chữa lành vết bỏng và vết cắt: Một nghiên cứu được công bố trên Evidence-Compuityary and Alternative Medicine đã đánh giá khả năng kháng khuẩn của hoa oải hương được tăng cường khi pha trộn với các loại tinh dầu khác, như đinh hương, quế và dầu cây trà . Các nhà nghiên cứu nhận thấy tỷ lệ 1: 1 của các loại dầu này được cho là có hiệu quả nhất trong việc chống lại Candida albicans và Staph aureus - hai nguyên nhân phổ biến của nhiều bệnh nhiễm nấm và vi khuẩn dẫn đến viêm phổi và nấm da.
-Để giảm bỏng và chữa lành vết cắt, vết trầy xước hoặc vết thương, hãy trộn 3 giọt dầu hoa oải hương với ½ muỗng cà phê dầu dừa và thoa hỗn hợp lên vùng bị bỏng,
6. Thúc đẩy làn da và mái tóc khỏe mạnh:
-Để sử dụng dầu hoa oải hương cho sức khỏe làn da, hãy kết hợp 3 giọt44 với ½ muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu jojoba và massage hỗn hợp vào khu vực cần quan tâm. Bạn cũng có thể thêm dầu oải hương vào mặt hoặc sữa tắm. Tôi cũng khuyên bạn nên trộn dầu hoa oải hương với tinh dầu nhũ hương và thoa nó lên da trước tiên vào buổi sáng, ngay sau khi bạn tắm, và ngay trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp giảm viêm và các dấu hiệu lão hóa, như các đốm đen.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu hoa oải hương, cùng với các loại tinh dầu khác như húng tây, hương thảo và gỗ tuyết tùng, có thể cải thiện đáng kể chứng rụng tóc và rụng tóc khi mát xa vào da đầu hàng ngày.
7. Giảm đau đầu: Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho đau đầu vì nó giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Nó hoạt động như một thuốc an thần, chống lo âu, chống co giật và làm dịu.
-Một trong những biện pháp khắc phục đau đầu tự nhiên hiệu quả nhất là chải hai giọt dầu hoa oải hương với dầu bạc hà và xoa hỗn hợp vào phía sau cổ và thái dương. Hoa oải hương khuếch tán hoặc hít trực tiếp từ chai cũng có thể giúp giảm đau đầu.
8. Cải thiện giấc ngủ và mất ngủ:
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, hãy khuếch tán dầu oải hương trong phòng ngủ của bạn trước hoặc trong khi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể xoa 3 giọt5 trực tiếp lên cổ, ngực và thái dương. Tắm bồn tắm chữa bệnh bằng cách thêm 15 giọt dầu hoa oải hương và 1 chén muối Epsom vào bồn tắm là một cách hiệu quả khác để sử dụng dầu hoa oải hương để cải thiện giấc ngủ và thư giãn cơ thể.
Và tôi cũng đã thấy rằng làm một hỗn hợp dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa cúc La Mã và dầu magiê là sự kết hợp tốt nhất để cải thiện giấc ngủ. Chỉ cần chà hỗn hợp này vào phía sau cổ và cổ tay của bạn để tạo cảm giác bình yên, yên bình.
9. Giảm đau:
Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trong các liệu pháp bổ sung trong y học chỉ ra rằng việc bôi dầu oải hương tại chỗ làm giảm cường độ đau vừa phải trong quá trình đặt kim lọc máu. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hoa oải hương có thể là một lựa chọn để giảm đau khi chèn kim lọc máu, gây ra nỗi sợ hãi và lo lắng thường trực cho nhiều bệnh nhân chạy thận nhân tạo.
Và một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng dầu oải hương, khi được mát xa vào da, có thể giúp giảm đau bụng kinh, có liên quan đến đau bụng kinh và chuột rút ở bụng dưới.
10. Liệu pháp bổ sung cho bệnh ung thư:
Sử dụng dầu hoa oải hương, giúp bệnh nhân bị ung thư đối phó với căng thẳng, buồn nôn, đau mãn tính và trầm cảm. Bởi vì dầu oải hương có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và chống lại căng thẳng, nó có thể được sử dụng như một tác nhân trị liệu.Điều này có thể đặc biệt hữu ích trước và sau khi phẫu thuật và điều trị hóa trị.
👉👉Nếu bạn muốn xoa dầu ngay trên da, hãy thử thêm 2 giọt3 vào lòng bàn tay và sau đó xoa hai bàn tay vào nhau. Sau đó xoa dầu trực tiếp lên da hoặc tóc của bạn. Bạn cũng có thể thử sử dụng 2 giọt dầu oải hương được thêm vào chai xịt với khoảng ½ cốc nước. Lắc chai xịt và sau đó phun bất cứ thứ gì bạn muốn.